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2018年3月 1日 (木)

プチ断食の間普通は水以外のものは飲み食い

酵素 ダイエット
プチ断食の間、普通は水以外のものは飲み食いしないのが決まりですが、どうしてもお腹が減ったという場合は酸素ジュースを口にしても大丈夫です。酸素とは元々人の体の中にあるもので、疲れや加齢に伴って減少する傾向が見られます。酸素が不足すると消化や新陳代謝に不具合が生じるため、健康を害することがあるのです。ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にはカロリーが低いため、1日のうち1食もしくは2食を置き換えるだけで、カロリーを多くカットすることができ、できます。炭酸、トマトジュースなどで割れば味を変えられるので、飽きたりもしません。いくら沢山酵素ドリンクに栄養が詰まっているといっても、絶対的に必要なエネルギーを十分に摂取できるわけではありません。そのため、栄養不足となってしまい、体調を崩してしまう可能性があります。また、空腹に耐えることができず、思わず間食をしてしまったり、途中でやめてしまう人も沢山います。酵素ドリンク購入初心者の方は原材料と製法をしっかり確認することが重要です。酵素ドリンクの元となる野菜や果物、野草が安全性に留意して作られているかチェックするようにしましょう。また、作り方の違いによっては体に入れたとしても酵素が体内の栄養にならないこともあるので製法もよく確認するようにしてください。ベジーデル酵素液は由緒ある酒蔵が手間ひまかけた伝統の製法で作っています。原料を切ったりしませんし、一切水を使用せずに熟成させます。また、酵素の培養のために沖縄産の黒糖を用いるのもベジーデル酵素液がこだわる部分です。沖縄で作られた黒糖にはミネラルやビタミンも含まれているので、たいへん体にいいです。

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